Липчан приглашают на бесплатные пробежки
Липецкие любители здорового образа жизни и лёгкой атлетики могут принять участие в бесплатных массовых пробежках на свежем воздухе. Утренние забеги организует Lipetsk Run Club. В холодное время года тренировки проводились на базе городского детско-юношеского центра «Спортивный» и в спорткомплексе «Молодежный».
«В апреле мы ждём всех липчан на уличные пробежки. Со взрослой группой тренировки на свежем воздухе начнутся уже в эту субботу, сбор – в 8:30 в зоне для воркаута в районе Центрального пляжа. С детьми пока повременим, поскольку ещё прохладно. Но, думаю, в течение двух недель уже сможем проводить массовые семейные занятия на улице», –рассказала организатор Липецкого полумарафона, руководитель бегового клуба Lipetsk Run Club Ксения Казакова.
Тренировки бесплатные. Занятия будут проходить в липецких парках: Победы, Верхнем, Нижнем и Быхановом саду. Подробная информация и расписание будут размещены в сообществе в социальной сети ВКонтакте. Попасть на тренировки может любой желающий. Для этого необходимо прислать заявку в Инстаграм, после этого вас добавят в чат клуба в WhatsApp.
Важно, что первая тренировка является ознакомительной, и справка для неё не нужна. Однако при регулярном участии в пробежках, для допуска к занятиям необходимо посетить терапевта – взрослым, педиатра – детям. Документ должен подтверждать, что противопоказаний к физическим нагрузкам нет и можно заниматься бегом и лёгкой атлетикой, сообщает пресс-служба липецкой мэрии.
Беговой клуб Lipetsk Run Club функционирует больше года. Количество его участников сегодня – около 1500 человек. Самому младшему спортсмену всего два года, а самому старшему – 65 лет.
Фото: https://липецкаяобласть.рф.
01.04.2021, 381 просмотр.
