Рожденный дважды
"Понимал, что было два пути: или смириться с таким состоянием, или посвятить свою жизнь восстановлению. У меня не было ни тени сомнения, что я вновь научусь ходить… В реанимации родился вновь". Это строки из книги ельчанина Валерия Таганова Vivere Militare Est (Жить значит бороться).
15 июля 2014 года в Москве на перегоне между станциями "Парк Победы" и "Славянский бульвар" Арбатско-Покровской линии произошла катастрофа, унёсшая жизни 24 человек. Это ЧП признано крупнейшей техногенной аварией московского метро. Валерий Таганов был среди пострадавших. Он выжил, но потерял возможность ходить. Тогда ему было 24 года.
Врачи говорили, что будет чудом, если с больничной койки он сможет когда-нибудь пересесть в инвалидное кресло. И чудо случилось. Полтора месяца Валерий учился переворачиваться, потом – сидеть. Многие говорят, что если человек сел в инвалидную коляску, то это навсегда. У моего героя на этот счёт другое мнение.
– Про «навсегда» в коляске говорят те, кто хочет себя оправдать. А кто хочет встать – встаёт. Я всегда говорю: чтобы ходить, нужно ходить. Работать, работать и работать. Постоянная, многочасовая ежедневная работа месяцами, годами, - объясняет Валера.
"Болезни приходят к человеку от несбывшихся желаний"(из книги Валерия Таганова)
Я часто пишу о людях с ограниченными возможностями здоровья. Большинство из них хочется пожалеть, задумавшись о несправедливости жизни, о роковых случайностях. Валерия жалеть не хочется. Этим красивым молодым мужчиной, обладающим невероятным упорством и волей, хочется только восхищаться.
Первый шаг
Приезжаем на садовый участок на окраине Ельца. Эти восемь соток Валера купил в 2015 году. Ему нужно было место, где он смог бы на свежем воздухе тренироваться без лишних глаз. К осени родилась идея реабилитационной базы – некой площадки уже не только для Валерия, но и для тех, кто оказался в схожей с ним ситуации.
Знакомые крутили пальцем у виска и говорили, что он сошёл с ума. Валерий не стал никого слушать и просто начал воплощать задумку в жизнь.
– Я хоть и программист, учился в Москве, но вырос-то в Ельце! С детства привык работать руками. Да и отец мне много помогал.
На едва припорошённом снегом участке двухэтажный дом – голые стены из кирпича. Внутри печка, но она не греет. Напряжения, чтобы обогреть хотя бы первый этаж тепловентиляторами, не хватает. По ощущениям в комнате плюс пять – плюс восемь, не больше. В клетке кролик, в другой – пара шиншилл.
– Завести животных была необходимость. Приходят дети с ДЦП, тренируются, но они быстро устают. Нужно было придумать что-то такое, что их смогло бы отвлечь, - объясняет Валерий.
Рядом с домом есть детская спортивная площадка. Полазать там – это тоже тренировка. С другой стороны здания – вольер с енотом.
– Детям интересно погладить животных, понаблюдать за ними. Они немножко потренировались, поиграли – снова пошли заниматься. И так проходит весь день в игре и тренировках. Бывает, они сразу у входа говорят: "Пойдёмте смотреть енота". А я им отвечаю: "Потренируемся полчаса и пойдём". Что-то вроде награды. Им нравится.
"Я чемпион мира по регрессам, поражениям и откатам назад. И знаете что? Я счастлив. Первый раз тяжело вставать после поражения. Трудно признавать первую ошибку. Первый раз тяжело сказать "прости". Самый сложный всегда первый шаг" (из книги Валерия Таганова)
Детская площадка была куплена на средства, полученные из Фонда президентских грантов. Этих денег хватило и на некоторые тренажёры. А начиналось всё с брусьев. Валера показывает невысокие дубовые перила, ограждающие недлинную дорожку. Посередине – пара ступенек, чтобы безопасно учиться преодолевать и такие препятствия.
– Стали обращаться ребята, стали приезжать тренироваться вместе со мной. Ещё в прошлом году у нас не хватало даже стульев, чтобы всем вместе сесть и поговорить на улице. В этом году уже вот беседка, диваны. Здесь у нас проходила встреча с психологом, - продолжает экскурсию хозяин участка.
Рядом искусственное покрытие и летний диванчик-качели. Шезлонги уже убраны, а гамак, натянутый между деревьями, всё ещё качается на морозном ветру.
– Половину бассейна вырыл сам. Копал сапёрной лопаткой полтора месяца изо дня в день, - объясняет Валерий.
Бассейн действительно впечатляющий – небольшой, но глубокий. На участке есть тренажёрный зал. Сначала Валера перевёз сюда тренажёры из дома, потом кто-то что-то дарил, некоторые закупались на средства грантов. Есть и самодельные конструкции.
– Вот кушетка с регулировкой высоты. Она нужна для тех, кому с коляски трудно пересаживаться. Рядом с ней осталось тросы протянуть, и можно будет заниматься лёжа. Это я сам придумал тренажёр, – не без гордости рассказывает ельчанин.
В зале есть тренажёр, который встречается в каждом спортзале и фитнес-клубе. На одну платформу нужно встать ногами, во вторую, вертикальную, – упереться спиной и тренировать приседания. Только этот тренажёр у Валеры деревянный, сделанный его руками, но от этого не менее эффективный.
Часть стены (и совсем немалая её часть) завешена дипломами и медалями. Валерий Таганов – чемпион России, призёр всероссийских соревнований по пауэрлифтингу для людей с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДа), обладатель Кубка мира по бодибилдингу.
Возвращаемся на улицу. Проходим мимо декоративного пруда, где летом плавали рыбки, и теплицы.
– Я в теплице ни разу не был, потому что не могу туда заехать. Но родители там выращивают помидоры. Зимой больше 3-4 часов на участке не нахожусь – холодно. Только позанимаюсь немного и животных покормлю. А летом тут красота: диванчик, шезлонги, бассейн. Потренируешься, устанешь – можно полежать, отдохнуть, - рассказал Валерий.
Миллион на мечту
Недавно Валерий Таганов стал победителем шоу телеканала ТВ-3 "Миллион на мечту". Сложно поверить, но получилось это совершенно случайно.
– Мне написала редактор, договорились о съёмках. Я даже не запомнил, какой телеканал и какая передача. Билеты оплатили телевизионщики. Приехал в Москву со знакомым. Мне говорили, что съёмки одним днём. Думал, до обеда отснимемся, по Москве ещё погуляем. В шесть утра разговариваем с редактором, и я слышу: "Ты должен убедить". А я не понимаю, кого убедить и в чём, - смеётся мой собеседник. – Она объясняет: "Убедить, что деньги должны тебе достаться. Ну, миллион на мечту". А мне стыдно: не знаю даже, что за передача. Думаю, раз деньги дают, надо убеждать. Мне вкратце рассказали истории других участников, но я сразу понял, что победил.
Валерий объяснил, что за эти годы, пока он реализовывал идею реабилитационного центра, приобрёл большой опыт выступлений. Благодаря ему получается обходить неудобные вопросы, а вытянуть всю подноготную на телевидении старались – не получилось.
– Рассказываю о себе, передо мной жюри: никого из них не знаю, но фамилии слышал.
Уже потом, за кулисами, при помощи мамы и интернета Валерий выяснил, что в жюри сидели телеведущий Дмитрий Губерниев, продюсер Яна Рудковская и актриса Настасья Самбурская. Четвёртым членом жюри был предприниматель Владислав Мартынов.
Миллион Таганов уже получил. После уплаты налогов осталось 870 тысяч. На эти деньги заказан терморегуляционный комплекс для людей с ограниченными возможностями здоровья. Он должен появиться на участке ещё до Нового года. По сути, это специальная баня, оборудованная для колясочников.
В обычную парилку Валерию нельзя – запрещено перегревать титановые элементы, установленные в позвоночнике. А такая спецбаня и здоровье укрепит, и напряжение после тренировок снимет.
Не навреди
Валерий из тех людей, кто всё время чему-то учится. Одно его упоминание о 14 видах математики и 18 языках программирования, которые он освоил в институте, заставляет закатывать глаза и удивляться, под силу ли такое обычному человеку. Но мой герой – человек необычный.
Когда с ним случилась беда, пришлось заново учиться сидеть, теперь – учиться ходить. И всё это время он осваивает, видоизменяет, подстраивает под себя и тех, кто приходит в его центр заниматься, методики и упражнения. Сейчас пишет вторую книгу. В ней он рассказывает о различных способах тренировок для людей с ограниченными возможностями здоровья.
– Много ребят приходит. Уверяют, что будут заниматься, но обычно на этом всё и заканчивается. Для здоровых людей у нас много спортзалов, а для тех, у кого поражение опорно-двигательного аппарата – или платные, или бесполезные. Да и специалистов явный недостаток. С реабилитацией главное – не навредить, - объясняет Валера и добавляет, что по этой причине не берётся работать с маленькими детьми.
У инвалидов есть возможность ездить в специальные санатории, в реабилитационные центры. Путёвки дают, но…
– Мало кто на реабилитации занимается реабилитацией, если честно. Люди приезжают отдыхать от дома. Вот был в Крыму, в санатории города Саки. В заезде человек 200. Вечером на площадке видел от силы пять человек. В основном все отправляются в город, в рестораны. Я прошу путёвки зимой, на февраль. В Ельце тренироваться холодно, дорога к участку заснеженная. В этом году в Крыму +16 было. Местные в шапках, а я на площадку с коротким рукавом выходил, - вспоминает мой собеседник.
На самом деле, если у человека инвалидность, для него курс реабилитации - это постоянная работа длиной в жизнь.
– Если ты не тренируешься постоянно, толку от занятий нет. Даже если чуть позволяю себе расслабиться, сделаю паузу – уже тяжело возвращаться к занятиям. Сама система у нас какая-то… неправильная. Вот приезжаешь в реабилитационный центр, тебе дают определённые часы и программу. А она для всех одинаковая! Что по ОМС положено, то и делай. Но часто бывает так, что человеку нужно не час лечебной физкультуры (ЛФК), а три часа, а, например, иглоукалывание не нужно совсем. Бассейн вот по ОМС не положен. И какой смысл в подобной реабилитации?
Другая проблема в длительности этого курса, добавил Валера. Всего 12-14 дней, но в дни заезда-отъезда нет занятий, в выходные – тоже. Остаётся дней восемь.
– Что можно натренировать за восемь дней? Государство тратит деньги, а на что? Лучше уж за эти восемь дней научить человека заниматься ЛФК дома. Пусть специалист расскажет, что можно купить самые дешёвые резинки, покажет с ними базовые упражнения. И тогда результат будет, я точно знаю.
У моего героя есть сертификат фитнес-тренера международного уровня. Также он является профессиональным инструктором ЛФК для людей с ограниченными возможностями здоровья. Он действительно знает, о чём говорит.
Самостоятельно Валерий освоил и непростую науку написания проектов и всевозможных заявок на гранты. Он мечтает переложить на кого-нибудь бумажную работу. Но кто расскажет о его реабилитационном центре лучше, душевнее и правдивее, чем он сам?
– Если честно, не хватает времени на себя, на ребят. Держу себя в тонусе, но прогресса у меня нет. Одни только поездки в налоговую, где нет пандуса, чего стоят! А гостиницу строить нужно…
Валера имеет в виду строительство жилого здания неподалёку от его реабилитационного центра. Участок в 20 соток уже куплен, есть часть котлована и план дома в два этажа плюс подвал.
– Всего 600 "квадратов". На второй этаж по периметру на улицу будет пандус. В подвал – тоже пандус. В нём оборудуем тренажёрный зал и небольшой кинотеатр. Два основных этажа – жилые. Гостиница на 20 человек обойдётся в 20 миллионов минимум. Это моя глобальная мечта, - признаётся Валера.
Многие, кто приезжают в его центр заниматься, вынуждены снимать жильё и потом самостоятельно добираться до участка – это и трудно, и дорого, поэтому гостиница очень нужна. Быть может, найдётся какой-то спонсор, для кого эти 20 миллионов – незначительная сумма. А пока Таганов обходится своими силами: пенсией по инвалидности в 14 тысяч рублей и грантами, выиграть которые удаётся далеко не всегда. Брать деньги с тех, кто изо дня в день трудится, чтобы сделать свою жизнь хоть немного легче, Валера считает последним делом.
Да, я инвалид, но…
– Сейчас моя жизнь намного интереснее, чем была до аварии, - откровенно говорит ельчанин. – Раньше рутина, пятидневка. Поработал, пришёл домой, поел и спать. Проснулся – опять на работу. Да, я инвалид, но… И среди здоровых людей есть инвалиды. Посмотришь на них и думаешь: "Боже мой, что у них в голове? По-моему, ничего". А тут ребята в колясках, кто-то без ног… Это люди с неограниченными возможностями. Раньше сильно переживал, после аварии год была депрессия, недели ада. Спасался тренировками – занимался, пока не засыпал. Чтобы упасть на кровать и ни одной мысли в голове. Нет, это не стальная сила воли, это просто желание жить.
Пока готовился этот материал, Валерий Таганов стал победителем всероссийского конкурса волонтёрских инициатив "Доброволец России – 2020" в номинации "Рождённые помогать". Удалось достичь одной из многочисленных целей – достать одному из реабилитантов его центра аппарат для разработки суставов артромот. Он стоит 385 тысяч рублей.
"Сейчас пришло письмо. Моя смета укладывается в сумму выигрыша. Там вписан артромот. Да, он будет ближе к лету, но будет. За центр я и так в долгах и кредитах, и не видно ни конца, ни края. Я сам не верил, что получится, но всё для этого делал. Я не знаю, как описать это чувство. Разбиться в лепёшку, но сделать. И сделать не для себя, а чтобы помочь другому. Я пишу это, а у меня текут слёзы. Слёзы счастья..." – поделился эмоциями Валера со своими подписчиками в соцсетях.
Гостиницу он собирается открыть через год: на какие средства её строить, непонятно, но Таганов уверен – всё обязательно получится. В отдалённой перспективе – открыть сеть бесплатных реабилитационных центров по всей России.
Я попросила его обязательно сообщить, когда он пробежит свой первый марафон. Мой собеседник замолчал.
– Пробегу! – тихо, но очень уверенно сказал он.
Светлана СТЕПАНОВА.
14.01.2021, 1649 просмотров.
