Активное долголетие
Проект под таким названием запущен во всех районах Липецкой области, в него уже включились более двух тысяч человек. Как рассказала заместитель губернатора региона Ольга Николаевна Белоглазова, пенсионеры танцуют, поют, занимаются йогой, осваивают английский язык, учатся компьютерной грамотности. Зачастую люди пожилого возраста сами предлагают то, что им бы хотелось освоить или узнать, а органы социальной политики им в этом активно помогают. Занятия для пенсионеров проводятся бесплатно.
- В регионе, - отмечает Ольга Белоглазова, - более трехсот тридцати тысяч людей пожилого возраста, и, если хотя бы двадцать процентов из них воспользуются проектом, это будет для нас огромным плюсом. Управление социальной политики предоставляет помещения, в этом проекте вместе с нами работают управление культуры, управление физкультуры и спорта, некоммерческие организации. Мы стараемся охватить многие виды деятельности, например, в Становлянском районе функционирует кружок плоскостной флористики, у нас есть швейные мастерские, кулинарные студии и многое другое.
В качестве успешного примера работы проекта был выбран Елец. Ольга Николаевна оттуда родом и считает, что в этом городе он реализуется на «отлично». В Ельце журналисты побывали вначале в Городском парке. Там в тени деревьев проходили занятия йогой. Руководит НКО «Территория здоровья», которое и предоставляет подобные услуги пенсионерам, Александр Михайлович Афанасьев, правда, с ним поговорить не удалось, но мы пообщались инструктором проекта «Йога в парке» Лолитой Викторовной Поповой. Она рассказала, что организация выиграла грант на реализацию данного проекта.
ЙОГА ПОМОГАЕТ!
В рамках гранта члены НКО обучат сорок волонтеров из разных районов области в возрасте от пятидесяти пяти лет, которые и будут потом обучать йоге всех желающих. Лолите Викторовне нравится то, что пенсионеры через несколько занятий могут увидеть результат, например, у многих из них перестает что-то болеть, они начинают по-другому себя чувствовать и это самые благодарные ученики. Занятия она проводит два раза в неделю в парке и три раза в студии. А сама Лолита Викторовна начала заниматься йогой более тридцати лет назад. Училась в Москве, в Индии, у нее есть и соответствующие дипломы. В проекте сейчас участвует тридцать пять человек, плюс шестнадцать волонтеров.
А еще мы пообщались с Людмилой Михайловной Солодовниковой, которая попросила не указывать ее возраст, а написать «шестьдесят плюс». Узнала она об этом проекте из Интернета. Помимо йоги занимается танцами, английским языком. Сада и огорода у них с мужем нет, дети и внуки живут в Кемеровской области. О себе Людмила Михайловна рассказывает, что в Елец они с мужем приехали в 2009 году, а раньше жили в городе Оленегорске Мурманской области. По профессии она – врач-стоматолог. Естественно, что за более тридцати лет стажа «заработала профессиональные болячки». Йога помогает от них избавиться, кроме того, она посещает бассейн по льготной цене. О группе, которую она посещает, говорит, что занимаются в ней пока только женщины, которым уже больше пятидесяти.
За это время они познакомились, сдружились, охотно общаются, вместе отмечают дни рождения, устраивают чаепития, играют в интеллектуальные и настольные игры. Также Людмила Михайловна рассказала, что ходит в «Школу волонтеров» и после сдачи соответствующих экзаменов, сможет обучать йоге и других людей. Йога делает ее жизнь лучше. Их учат правильно дышать, ходить, следить за осанкой. Интересно, что к врачам она перестала ходить уже год. Далее журналисты пообщались с Галиной Степановной Кондрашовой, которая занимается ландшафтным дизайном.
ВСЕ В САД!
- Сейчас мы находимся в Городском парке, - увлеченно рассказывает Галина Степановна, - в прошлом веке он назывался Ботанический сад. Тут росло много лекарственных растений. Совместно с руководством парка мы проводим озеленение, высадку клумб. Здесь в том числе произрастают и лекарственные растения. Например, очиток пурпурный. Применяется он как ранозаживляющее, болеутоляющее, кровоостанавливающее средство, вытяжка на траве – хорошее косметическое и стоматологическое средство. В ландшафтном дизайне очиток часто фигурирует как первый или второй элемент бордюра. В срезке в вазе с водой стоит до двух недель. К тому же это еще и съедобное растение.
Затем Галина Степановна предложила посетить детский парк имени Лесюка, который находится через дорогу.
Там Галина Степановна показала нам тутовник, или шелковицу. Есть мнение, что это дерево в наших широтах не растет, но в детском парке оно прекрасно себя чувствует. Для лекарственных нужд используют корни, кору, ветви, листья и ягоду шелковицы. Лечит она в основном болезни зрения. Еще мы познакомились с таволгой, или лабазником. Галина Степановна рассказала, что специального образования у нее нет, это ее хобби. Однако в свое время она проходила стажировку в Российском университете дружбы народов на кафедре фототерапии, а также обучалась за границей. В детском парке, кстати, было высажено очень много полезных растений.
Для этого привлекались и школьники, и педагоги, и жители Ельца. А еще у Галины Степановны есть целая группа учеников, которая называется «Ландшафтный дизайн».
Их возраст начинается от десяти лет, а заканчивается далеко за восемьдесят. Группа размещена в Интернете, всего она объединяет пока более 40 подписчиков. Еще нам рассказали, что в Ельце есть школа, на участке которой произрастают лечебные растения от Галины Степановны. Дети эти растения изучают, пишут доклады или проектные работы. Есть растения от Галины Степановны и в парке 40-летия Великой Октябрьской социалистической революции и в других местах Ельца.
«КАК ТОЛЬКО РОДИЛСЯ, ТАК И ЗАПЕЛ»
Затем мы побывали на курсах обучения английскому языку. Ведет их Юрий Константинович Федосин. Он рассказал, что преподает не только английский, но и немецкий язык. Работал в школах, в том числе и со специальным уклоном, в высших учебных заведениях, а сейчас на пенсии. Он отметил, что очень любит свой предмет, а поэтому без колебаний принял участие в данном проекте. Сам он родом из Ельца, здесь окончил среднюю школу, а потом учился в Елецком педагогическом институте. Обучал не только школьников, но и студентов, а с недавних пор и людей «серебряного возраста».
Юрий Константинович говорит, что ему самому уже немало лет, а теперь и его ученики уже вышли на пенсию. Курс рассчитан на год, за это время планируется научить людей писать и говорить на английском языке. Юрий Константинович рассказал, что в девяностые годы ему пришлось обучать почти таким же образом многих ельчан, которые потом уехали за границу. Конечно, программа была несколько другая, но общие принципы будут использоваться те же.
А еще он поет в хоре. Мой собеседник рассказал, что «как только родился, так и запел и буду продолжать петь, пока силы есть». Голос у него действительно замечательный.
ТУРИСТИЧЕСКИЕ ВОРОТА РЕГИОНА
Заместитель директора Центра социальной защиты населения по городу Ельцу Любовь Николаевна Малютина рассказала, что «Елец – это туристические ворота региона», поэтому туристический проект был поддержан государственной корпорацией «Росатом», и сегодня в Ельце готовятся волонтеры, которые будут в качестве экскурсоводов рассказывать о городе. Пока это четыре человека, но скоро их будет больше. В основном это люди, которые уже хорошо знают историю города, занимались исторической или краеведческой деятельностью.
Всего пока маршрутов десять, они очень разнообразные, длятся экскурсии от одного до трех часов. Найти экскурсоводов можно на сайте управления социальной политики. Предусмотрены как групповые, так и индивидуальные экскурсии. Одним из таких экскурсоводов является Жанна Валентиновна Малахова. Для нас она провела экскурсию по Бунинским местам. Началась экскурсия от памятника Ивану Алексеевичу, который расположен на улице Свердлова в сквере имени Бунина. Автором этого памятника является Юрий Дмитриевич Гришко.
Жанна Владимировна рассказала, что маршрутов может быть очень много. Люди могут ознакомиться, например, с храмами Ельца, посетить исторические места, узнать о том, кто и когда из исторических деятелей жил или посещал Елец, многое другое. Проект начал работать активно лишь в прошлом году, пока он предназначен для определенной группы людей. А Жанна Валентиновна о себе рассказала кратко. Она пояснила, что трудилась в местной газете экономистом. Краеведением занималась всегда, а когда вышла на пенсию, то появилось больше времени, и она решила начать изучать родной город более полно.
- И тут появился проект «Активное долголетие», - говорит она, - он оказался очень кстати. Я подготовила несколько экскурсий. Одна – обзорная, которая занимает более трех часов и несколько тематических. Например, «Елец – Бунинский», «Елец – купеческий», «Елец – православный», «Елец – мастеровой». Я хочу показать наш город так, чтобы он остался не только в памяти, но и в сердце. Я окончила курс при Елецком педагогическом университете, который назывался «Проектирование, разработка и реализация экскурсионных услуг». После чего сама разрабатывала маршруты.
Естественно, я использовала литературные источники. Провела уже больше двадцати экскурсий. Самая любимая моя экскурсия – обзорная, где я рассказываю обо всем самом интересном в нашем городе. И я придумала частушку, которая рассказывает о наших достопримечательностях: «Пивоваренки, гармонь, колокольный перезвон, кружевница и купец - это все про наш Елец».
Расставаться с людьми «серебряного возраста» даже не хотелось, стало понятно, что для них жизнь на пенсии только начинается.
Андрей МАРКОВ.
19.07.2022, 446 просмотров.
